krystian
Błędy najczęściej popełniane przez rodziców
Każdy protest dziecka odbierasz jak atak na siebie, ignorujesz jego potrzeby, narzucasz swoją wolę, tresujesz.
Wyrasta na mało samodzielnego, zakompleksionego człowieka. Nie będzie wierzyć we własne siły. Życiowe decyle uzależni od twojej akceptacji lub rozpocznie walkę. W pewnym momencie ucieknie …
Pozwól dzieciom dorosnąć
One nie mogą się doczekać, kiedy wyfruną spod waszych skrzydeł. Ty jesteś przekonana, że ciągle trzeba je chronić. Czy możecie uniknąć rodzinnych konfliktów?
Dążenie do samodzielności jest podstawą rozwoju naszych dzieci. Domagają się jej, dając sygnały, których rodzice nie powinni …
Nie zapominajmy o musztardzie
Musztardę znano już 2000 lat temu. Dużo wcześniej doceniono walory lecznicze gorczycy dodawano ją np. do maści o działaniu przeciwzapalnym. Starożytni Rzymianie traktowali gorczycę jako afrodyzjak i używali jej do przyrządzania eliksirów miłości. Gorczycę zaczęto uprawiać za czasów Karola Wielkiego. …
Dieta przy nadciśnieniu
NAPOJE: herbata, kawa (tylko zbożowa), soki owocowe i warzywne, kakao, mleko.
PIECZYWO: chleb pszenny, bułki, sucharki, biszkopty.
DODATKI DO PIECZYWA: w ograniczonych ilościach masło, następnie twaróg, jaja przyrządzane na parze, miód naturalny i sztuczny, dżem, marmolada.
ZUPY: mleczne, …