Witamina B12 – kobalamina

Witamina B12 – kobalamina
czynnik antyanemiczny biorący udział w procesach wytwarzania krwi w organizmie; badania nie zakończone. Niedobór Witaminy B12 prowadzi do zahamowania powstawania krwinek czerwonych i białych, do uszkodzenia układu nerwowego, zaburzeń wzrostu, niedomagań wątroby, miażdżycy wieńcowej, cukrzycy. Dość …

Witamina B1- tiamina

Witamina B1- tiamina – pierwsza z odkrytych witamin grupy B, do której należą związki zawierające kwasy: pantotenowy, foliowy, folinowy i para-aminobenzoesowy – rozpuszczalne w wodzie. Odporna na działanie wysokiej temperatury. Jak inne witaminy z tej grupy – Witamina B1 utrzymuje …

Witaminy w żywności

tabletka-musujacaWitaminy w żywności – związki chemiczne niezbędne do prawidłowego przebiegu procesów życiowych. Pełnią rolę regulatorów i katalizatorów. Ponieważ organizm nie potrafi sam ich wytworzyć, muszą być dostarczane w postaci gotowej – przede wszystkim w pożywieniu, a w razie potrzeby – …

Witamina B6 – pirodyksyna

Witamina B6 – pirodyksyna
rozpuszczalna w wodzie i alkoholu, odporna na działanie wysokiej temperatury, wrażliwa na światło. Niedobory Witaminy B6 powodują stany zapalne skóry, rąk, stóp, uszu, wokół oczu i ust, zanik mięśni, parkinsonizm (nieopanowane trzęsienie kończyn lub głowy), schorzenia …

Zaufaj naturze – Dobroczynne właściwości ziół

Zaufaj naturze – Dobroczynne właściwości ziół.

Dobroczynne właściwości ziół znane są od wieków. Obecnie, w dobie szybkiego rozwoju kosmetologii, zdrowotne olejki roślinne przeważnie zastąpiono olejami mineralnymi, a naturalne wyciągi z roślin produktami chemicznymi.

Spośród bogatej oferty firm kosmetycznych warto wybierać …

Sterylizacja butelek

dziecko butelkaBardzo ważna jest higiena. Wyparzona butelka i smoczek, czyste ręce mamy i sprawdzona, prawidłowo przygotowana mieszanka to gwarancje zdrowego i wartościowego posiłku.

Jak działa sterylizator?
W elektrycznym sterylizatorze naczynia dla maluszków dezynfekowane są nasyconą parą wodną w temperaturze przekraczającej 100 …

Wrastanie paznokci

Dolegliwość ta dotyczy przede wszystkim palucha, czyli największego palca. Brzeg jego paznokcia wrasta w skórę, co podczas chodzenia wywołuje ostry ból. Kłopoty takie są najczęściej skutkiem błędów popełnianych podczas pielęgnacji paznokci – obcinamy je zbyt krótko, zaokrąglając przy tym brzegi. …

Halluksy

Halluksy tak nazywa się koślawe paluchy. Ma je jedna na 40 kobiet po 50. roku życia. Skłonność do ich tworzenia się jest dziedziczna, ale same też nie jesteśmy bez winy: chodzimy w nieodpowiednich butach, zwłaszcza w szpilkach z wąskimi czubkami …