Odciski
Zazwyczaj pojawiają się na palcach, podeszwie lub pięcie. Te niewielkie skupiska martwej tkanki powstają na skutek długotrwałego ucisku, np. niewygodnych butów. Mają kształt stożka, którego czubek sięga aż do nerwów w skórze właściwej. Dlatego, chodząc, czujemy ból.
Idź do lekarza, jeśli odciski są duże i sięgają głęboko w skórę. Lekarz może odcisk wymrozić (tzw. krioterapia) albo usunąć skalpelem lub za pomocą specjalnej łyżki chirurgicznej.
Jeżeli odciski są jeszcze małe, możesz usunąć je samodzielnie. W aptece trzeba kupić płyn, maść lub specjalny plaster służący do ich zmiękczania. Po kilku dniach stosowania zwykle dość łatwo schodzą. By nie utworzyły się znowu, warto po codziennej kąpieli usuwać ze stóp pumeksem czy specjalną tarką zrogowaciały naskórek i wcierać w nie preparaty zmiękczające.