W salonie kosmetycznym

Dwa rewelacyjne zabiegi wyszczuplające. Przyspieszają one spalanie tłuszczu i likwidują cellulitis, umiejscowiony najczęściej w dolnych partiach brzucha.

Slide Styler
Pomaga pozbyć się tłuszczyku i poprawić stan skóry poprzez drenaż limfatyczny i masaż brzucha. Zabieg wziął swą nazwę od stosowanego w …

Nie lekceważ wypukłego brzucha

brzuchBrzuch mówi wiele o wieku kobiety. Jeśli chcesz mieć młodzieńczą sylwetkę, wypowiedz wojnę tworzącym się na nim zbędnym krągłościom.

Nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu może także przyczynić się do powstania groźnych schorzeń.
Warstwy tłuszczu utrudniają ruchy przepony, związane z oddychaniem, …

Błędy najczęściej popełniane przez rodziców

Każdy protest dziecka odbierasz jak atak na siebie, ignorujesz jego potrzeby, narzucasz swoją wolę, tresujesz.

Wyrasta na mało samodzielnego, zakompleksionego człowieka. Nie będzie wierzyć we własne siły. Życiowe decyle uzależni od twojej akceptacji lub rozpocznie walkę. W pewnym momencie ucieknie …

Pozwól dzieciom dorosnąć

One nie mogą się doczekać, kiedy wyfruną spod waszych skrzydeł. Ty jesteś przekonana, że ciągle trzeba je chronić. Czy możecie uniknąć rodzinnych konfliktów?

Dążenie do samodzielności jest podstawą rozwoju naszych dzieci. Domagają się jej, dając sygnały, których rodzice nie powinni …

Podkłady na ciepłe dni

podkladPodkład wodny

Może mieć postać kremu, sztyftu lub emulsji. Sprawdź, czy na opakowaniu jest informacja „wykonany na bazie wody” lub „zawartość wody od 25 proc.”. Mimo lekkiej konsystencji utrzymuje się na skórze aż 8 godzin. Zawiera olejki, dzięki którym łatwo …

Trening pamięci

kobieta-sluchawkiTwarze, nazwy, liczby… Chcesz je lepiej rozpoznawać i zapamiętywać? To wcale nie takie trudne. Pamięć można skutecznie trenować!

Najlepiej zacznij od razu. Dlaczego? Bo skutki słabej pamięci mogą być nieprzyjemne: nie wyłączysz żelazka, cały dzień będzie cię dręczyć pytanie, czy …

Kuchnia Japońska

kuchnia-japonskaKuchnia japońska urzeka urodą potraw. Kolorowe kompozycje bardziej przypominają obrazki niż potrawy.

A wszystko ze świeżych produktów, bo tu nie magazynuje się i nie mrozi żywności.

Wiele dań przyrządza się ze świeżo złowionych ryb i owoców morza. Buddyzm zabrania zabijania …

Nie zapominajmy o musztardzie

Musztardę znano już 2000 lat temu. Dużo wcześniej doceniono walory lecznicze gorczycy dodawano ją np. do maści o działaniu przeciwzapalnym. Starożytni Rzymianie traktowali gorczycę jako afrodyzjak i używali jej do przyrządzania eliksirów miłości. Gorczycę zaczęto uprawiać za czasów Karola Wielkiego. …

Rozbita głowa

chlopiec„Syn jest dzieckiem nadpobudliwym. Ostatnio kolejny raz doznał urazu głowy. Co robić w takiej sytuacji?”

W przypadku poważniejszego urazu głowy dziecko na ogół wymiotuje, traci apetyt, przez wiele godzin ma bladą buzię, skarży się na ból głowy. Wtedy nie zwlekając …

Mediacje rodzinne

klotnia„Moje małżeństwo się rozpada, myślę o rozwodzie. Znajoma radzi mi skorzystać z mediacji rodzinnej. Na czym ona polega?”

Mediacja to taki sposób rozwiązywania konfliktu, który pomaga znaleźć wyjście kompromisowe. Prowadzi ją mediator, często pedagog lub psycholog, który nie reprezentuje interesów …