Regularna pielęgnacja rąk i włosów

Regenerująca maska na włosy

Farbowanie, szczotkowanie, przesuszanie suszarką, a także środki do stylizacji i wiele różnych innych czynników powoduje, że nawet zdrowe włosy stają się słabsze, łamliwe i tracą blask. Przynajmniej raz w tygodniu powinnaś im poświęcić więcej czasu i …

Nawilżanie całego ciała

kapielNawet jeżeli używasz nawilżającego kosmetyku do mycia, po każdym prysznicu powinnaś wmasować w ciało oliwkę lub balsam. Jeśli kąpiesz się w wannie, odpowiednie dodatki nawilżą skórę:

Balsam ziołowy (gotowy po ok. 2 tygodniach): 2 czubate łyżki kwiatu arniki zalej połową …

Dieta dla dwojga

pomidor-serKilkudniowa dieta przyda się wam obojgu – w końcu nie tylko panie powinny dbać o linię. Przekonaj go, ze warto i… że nie będzie głodny!

Twój facet uwielbia słone, tłuste potrawy i nie wyobraża sobie obiadu bez deseru? Na dodatek …

Stań się piekniejsza

Dzięki olejkom, soli i płatkom twoja skóra odzyska młodzieńczą jędrność i gładkość, a sylwetka idealny kształt.
Odżywcza: Dodaj do wody 5 łyżeczek oliwy z oliwek lub oleju z kiełków zbożowych czy migdałów. Wypróbuj oliwę do kąpieli Durance en Provence.

Ujędrniająca: …

Co dodać do kąpieli

kapielChcesz wyglądać i czuć się młodo? Kąp się, korzystając ze wszystkich dobrodziejstw, jakie daje kąpiel z odpowiednimi dodatkami.

Kąpiel to nie tylko skuteczna metoda relaksu, ale także sposób na ułatwienie wniknięcia do organizmu substancji pielęgnujących i leczniczych. Jak ze wszystkim, …

Jakich ziół używać do potraw?

ziolaAnyż (nasiona)
–    smak słodkawy, palący. Do słodkich wypieków, twarożku, jabłek, napojów orzeźwiających.

Bazylia (liście)
–    smak ostro korzenny. Do ryb, wieprzowej i baraniej pieczeni, pasztetów. Podnosi smak surówek z marchwi, ogórków, a przede wszystkim pomidorów. Liście dodaje się do …

Kuchnia pachnąca świeżymi ziołami

Przyprawy ziołowe były już w starożytności cenionym dodatkiem do mięs i ryb. Zawierają witaminy, związki mineralne i inne składniki, np. fitoncydy (substancje lotne o działaniu bakteriobójczym), śluzy, pektyny, garbniki, niezbędne dla organizmu. Rola ziół nie ogranicza się tylko do walorów …